ロックをこよなく愛すハードロックな創作大工
予防接種。

今日は狂犬病の予防接種の日で

緑の森動物病院から先生が来てくれて予防接種

まぁ・・・・

テンション高くていつも先生にはご苦労をかけてます

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今日はzakkがテンション高かった

おりこうさんはozzyだった

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画像は「嬉しさの舞」

ミントはご機嫌だとスリッパや靴をくわえる

我が家では「嬉しさの舞」という(笑)

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zakkとうさんはちとご機嫌斜め?

いつもこんな(;^ω^)だけどね

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リハビリの成果。

段々と歩ける状態になってきましたよ

まだまだですが頑張りますよ

リハビリ先生の提案でして・・・・

一本杖のゴツイほうの杖

家の中では卒業です

外も多分この杖で行きたいと思いますよ

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この杖は母親の余ってるのを借りた

買っても安いのですがね・・・・・

なんせ 金ないすから・・・・・・・・


意外とこの流通してる杖

ホールドタイプと違って安定性がない

しかし右足には力が入るのだ

安定しない分 右足に力が入るって感じですよ

意外と安定して歩きやすい

年配の方々が使う理由がわかるわ


まだまだですが 頑張りますよ~



少し歩ける。

毎朝足を見てるが 朝は痩せている

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ふくらはぎの太さは変わらず

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夜画像

寝る前だがパンパンに腫れている


買い物カートでの歩きでは前回よりも

右足で全荷重で歩けたのだ

杖を使わず 小股であれば少し歩ける

今月中にと思ったが これが現実

でもリハビリの成果が絶大で杖に力が入らなくなった

杖に力が入らなくなるっていうのは

右足に力が入ってる(全荷重)ってこと

足首の痛みはあるが 気にしないで歩いてますよ


私の松葉杖は脇に挟む昔からある松葉杖ではなく

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肘をガードで支えるタイプ

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2か月使ってますが

肘の方にも負担がかかり

左腕がまっすぐにならない

左足も左腕も頑張ってくれた

もう少し・・・・もう少しだからね

夜露死苦・・・・・・・


歩ける日も近い・・・・・・・











ハゲ様一族。


またまた珍しく猫大集合!!

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ポジーとビンゴ以外は仲良くやってます

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栄養士nokkoさんが下の部屋にいるときは

こうやって寝てます

犬禁止の部屋なんだよなぁ~



朝はサンドイッチが定番。

日曜朝はなんか嬉しいね

朝からサンドイッチが定番のこの頃

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私は働いてもいなく リハビリ中なんで勿論収入もなく・・・

偉そうなこと言えませんから あれ食いたいとかどこか食いにいくべとか(笑)

言えません言えません言えませんよ

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ダイコンサラダ?

これ旨かったよ

最高だね

術後123日。

えええええええ!

もうそんなに経つのか・・・と思います

一年の3分の一ですよ・・・・

長いですよ とにかく・・・・

膝を痛めたのは誤算だったね・・・・・残念・・

膝は復活してまっすぐになり 力も入ります

一応真面目にやってますんでね(笑)


おかげ様で一本杖歩行も順調でカートを押す練習他

自宅でできることはなんでもやります

右足の荷重も最近ではフルでかかることも多く

早期の松葉杖卒業を目指してます

先ほど家の周りの道路を一周

25分もかかった・・・・・(笑)

足も劇的に疲れるが少し休むと復活するよ

もし見かけたら声かけないでください(爆)

転ぶ可能性がありますので(;^ω^)

来週にはエアロバイクが来ます

これで足関節他鍛ますよ

仕事の復帰を目指して!!

burogu 1852









ハゲ様のダスキンモップカツラ。

ダスキンの交換時期なのだ

新しいのと取り換える為

栄養士nokkoさんが被れというのでね・・・・・

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どうですか?

ステキですね・・・・・・・・・


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zakkもカツラってみました

zakkも似合いますね(爆)

ミント凄い顔だわ・・


カツラのことに関しては・・・・

私はとても詳しいので≪笑


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はい今日もリハビリ付き合っていただきましたね・・

zakkファミリーの皆さん~





歩くハゲ様オンパレード。

朝から写メ撮影

片松葉杖歩行も完璧な仕上がり

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朝の足マッサージ

これ大事なんだわ

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傾いてませんよ

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いい感じでございます

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ビンゴも一緒に歩いてくれました

はい

最後にお決まりの「コマネチ」

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とりあえず

今日は歩きますわ・・・・・



昼と夜。

私の散歩(リハビリ)でクタクタ

昼飯食って寝ることにする

足元には・・・・

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昨日膀胱炎で病院へ行ったマーシャル

カテーテル入れられてイタそうだった

栄養士nokkoさんが連れて行ったんだけど

オシッコ全部出てご機嫌になったらしいマーシャル猫

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たいしたことなく 投薬治療で・・・・・

良かったね マーシャル

でもその体制・・・

だいじょうぶか?


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私の太もも筋肉ついてきたから

寝やすくなったかい?

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左にはozzyが寝てる・・・・

めんこいわ~

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床にはミント母さん

気持ちよさそうだ


昼寝してからリハビリに行ってきた

一本杖で歩くのと 体重移動

二人の先生からお褒めのお言葉も頂きましたよ

大分いいですよ~って

ガリ股がクセなんでね それは注意されましたが(笑)


とにかく足首だけ痛いですよ

あとは何でもないかな

足首の不安定も解消されてきてるし・・・・・

もう少し頑張れば杖ナシだ・・・・・・・・

とにかく 土日は歩こう


ということで

我が家の晩飯はサンマの炭火焼き・・・・

要するに ホルモンとサンマと焼き鳥・・・・

外はいいね・・・・・

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サンマ旨かった・・・・・

でも寒かった・・・







少しづつ。

毎日じゃわからんけど

良くなってると思う

足首関節回りが痛いんだけど

これがなければ 大分改善される

もう少し・・・・・・

一本杖の力も歩くたび軽くなってきた

道路の白線をまたぎながら歩いたりで

今日はあまり歩いてないかな

足が痛くて・・・・・無理はしない

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足の筋トレ最中にじゃれるミント

自宅トレーニングも欠かせない

大事なことだね

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犬達も退院してから2か月半

ずっと一緒なんでね・・・・・・・

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とりあえず歩けるようになったら ここへ行く(笑)

これ旨いんだな~



あ・・・・

私が歩けた時の画像は必ず撮ろう~

トイレにある落書き帳。

10年ほど前なのかな・・・・・

このとき以前から欲しかった虎育

絵にかいてあったね

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ハーレーじゃないけど

私は日本車が好きなのでヤマハDS1100

一つ夢が叶ってたんだな~ってさぁ~

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足が疲れたと。

しかしリハビリ日記が続きますね(笑)

今リハビリに必死なんでね・・・・・・・

今日も病院リハビリでした

歩き方の指導 足の運び方などね

怪我するまでは気にもしなかったことが

今改めて 重要と感じる・・・・・・・

一本杖歩行でうまく歩けるようになってきた

体重移動も出来てきてる

しかし・・・・

今日は足が悲鳴をあげた・・・・

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早めのシャワーとクールダウン

凄い腫れたのだよ

無理はせず 今日はBLOG書いて終わり(笑

自分の歩き方をガラスや鏡に写し見てみる

傾きは少ないようだ・・・・・

今月中にと思ったけど 開き直ったわ

慌ててもしょうがないよ・・・・・・・・

歩けないと仕事出来ないから・・・・・・



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猫達もそう思ってるさ~

風呂。

親父は若いころから毎日入ってた風呂

今は週2回と 少ないが専用の湯船で入れてもらえる

大変助かりますよ・・・・・

火曜と土曜が風呂の日

我が地域では午後1時~4時まで水道管切り替えによる断水

午前中の風呂で良かった

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約30分で終わり

手慣れたものだ さすがプロ!!


私は近くにある旭川信金まで税金を納めに

歩いて行ってきた

末広4-4の環状線だが我が家から近いというのに

往復1時間もかかった・・・・・・・・・

一本杖歩行でしかも足に力入れて歩くので

やたら時間かかるわ


帰ってきて 母親の買い物カートを借りて

歩く練習をしてみたよ

小幅だけどカート押しながら歩けた・・・

前は全然ダメだったんだけど・・・・

少しづつだが地道なリハビリが効いてるんだなと感じた

明日はリハビリの日

理学療法士さんもびっくりするのではないかな(笑)

そして少しですが歩けます家の中(部屋の中限定)


そして最近は虎育に乗ること多いデス

前も言いましたが 足は完治してませんよ

見てる人たくさんいるんですけど・・・・・

左足はチェンジギア

右が後ろブレーキ

右がもう少しでかかと付きそうかな・・・・

まぁ あんなの乗ってたら誰もが元気だと思うよね(笑)


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昼寝の習慣は家にいても同じ

メシ食ったら寝ます

zakkとお話し中のマーシャル猫

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我がバカ息子を窓より眺めるzakk&ミント

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ozzyはさかりついてましてね・・・・・

若さ全開ですよ


歩けるようになったら挨拶回りだな

もうひと踏ん張りか・・・・・・・




足が。

今日は朝から上川支庁へ

駐車場から中まで行くのに時間かかった

足首関節部分が痛い

家に戻り ストレッジとマッサージ

足の冷却など・・・

大分良くなったので 家の前を歩く

調子いい いい感じだ・・・・・

いい感じなので 近所で仕事中のキッツさんの現場を虎育さんで通り

プチツーリングと言うか 用事たし・・・

右足は足首が固くブレーキも踵をステップに着けたらまだ踏めない

もう少しだな~ 足首・・・・

今日も荷重をマックスにして歩く

骨折部分がやはりキリキリするが

気にせず 進める

マックスと言っても60キロ位だろう

全荷重75キロなんでね まだまだです・・・・

右足の筋力も足りない

ふくらはぎあたりの筋肉

これ 頑張らないとやばいな・・・・

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おはようございます。

朝の更新が続きます

朝は時間があるので・・・・

5時半には起き わんこ達のご飯用意して待つ


昼間って自宅に居ても歩く練習やら用事

なにかしらの動いているのだよ・・・・・

とにかく 歩くことが今現在一番のリハビリなので・・・・

日陰をさがしてやってますよ・・・・・


自分で出来ることはやってますが

階段上がり下がりの時は片手が開かず

物が運べませんよ・・・・・・

毎日が超不安で胸が苦しい時もあります

焦る気持ちを押さえつつ

まずは歩くという基本からですよ

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下にいる母親には「無理するな」と言われますよ

気合入れて歩行訓練してるのがわかるのかな(笑)

以前のように傾いてない歩きなのでとりあえず安心・・





おはようございます。

朝なんだけど・・・・・・・

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後ろのzakk達はね・・・・

なにやってんだか・・・・・(爆)


暑い。

しかし暑い

5月だってのにね・・・・・

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朝は外で・・・・

これからいい季節

足さえよかったらな・・・・・・

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毎日ヘロヘロまで歩く練習

さすがに今日は夕方にしたよ

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こんな感じでアウトですわ・・・・・

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虎育も乗りましたが

やはり右足がペダルを完全に踏めないね・・・・・

カカトでブレーキで・・・・・・

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昼のおかず

おいしかったよ

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zakk暑くないの?

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もう4か月も散歩してる元女子大生Hさん

今は栄養士nokkoさん

早く復帰で散歩にも行けるように・・・・・

足の調子はいいですよ





検査の日。

4週に一度の検査の日

レントゲン検査

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細い骨は変わらずですが

太い方はいくらか白くなってきたかな・・・・

白く光ってますが まだまだです

最近50キロ以上の荷重かけてますんで

刺激があっていいかと・・・・


歩行訓練も片松葉杖歩行で歩く練習

家でも実践できるので これからが勝負・・・・・

足の痛みも和らいでるので いい感じ


散歩中に久々キッツさんに会った

近所の家の解体工事に来ていた

暑い中ごくろうさんです!!


毎日歩きやすくなってて

先生にも褒められました

私は褒められて伸びるんです(笑)

頭の毛は伸びませんが・・・・・・・・

栄養士nokkoさんが喜ぶネタです







保険。

昨年taraさんが入院した時話したこと

「保険の内容」とか見てる?

確認することはまずないよ


事故や怪我で入院したとき内容みて「え~」ってさ

私の場合は保険2本他財団法人の保険1本でした

昨年11月に背中怪我した時

板金屋さんが紹介してくれた財団法人の保険

12月にこの保険に加入した

金額は月2000円

入院1日6000円手術費は無し

通院では一日2000円

これは怪我のみしか出ない保険だ

これに加入してたおかげで大変助かった・・・・・


だが現実的には 日常の生活費 車のローン

4か月も経てば保険では全く足りないのは現実だ

会社員で社会保険だったら「傷病手当」というのがあり

月の給料の6割を保証してくれる

しかし自営業ってのは 何も保証もないし

助けてもくれないんだよ

民間の保険で自営業者の保険ってのを発見した

事故や病気で入院しても月の収入を保証してくれる

これはいい保険だと思う

私も加入を考えているのだ


怪我した足のあんばいも 日々良くはなってる

歩ける日も近くて 待ちどうしい・・・

でも現実生活費 「お金」ですよね

これを機に色々模索する毎日だよ






完治してないですよ。

私の足がもう回復したと思ってる人多いんですよ

なんせ4か月ですから・・・・冬ですもね

焦らずということで・・・・・

やってます・・・・・・

虎育とか乗ってると「治ったんだね」って言われた

いやいや・・・・まだです・・・・虎育は乗りやすいんです

レジアスエースよりは・・・・・・・


なんせ足に荷重かかるように頑張ってます

足が悲鳴をあげてるため 無理はしてませんよ

寝るときの湿布は凄いですから(笑)


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平日のわんこ&にゃんこ

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ビンゴ

デカイ猫だ(笑)

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バジルだよ

めんこいよ


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昨夜は暑かったので

栄養士nokkoさんが焼き肉と言うので

久々ですよ ・・・・

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あ~怖い画像です(爆)

ご馳走様 

珍しく三缶ビール頂きました

私は4か月も働いてないので 偉そうなこと言えないな・・・・・・




無理はしないで。

今日リハビリ先生に言われた

「無理はしないでくださいね」

私が焦ってるのを気にかけてくれたんだろうね・・・・

そうだよな 3月の一本杖歩行はまずかった・・・・

今は体重も足に荷重アップしてるし

家の中だけ一本杖歩行と杖無し

流し台で作業する時は杖無し

大分活動範囲が広がってきた感じ

全荷重は来週かな

家の中の歩行も楽になってきた

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昨夜寝る前の足・・・・

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足あげて クールダウン

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朝の足

腫れが引いているよね


今日は関節部分に違和感があり

運動もそこそこでやめといた

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ozzyかまって 怒って一日終わり・・・・・

最近疲れて昼寝も爆睡

リハビリもパワー使うんだな・・・・・・





記憶。

歩くことって怪我による長期間でも足が記憶してるらしい

歩く訓練によって記憶を思い出させ 復活するらしい

片松葉杖歩行してると何となくこーだったかなとか・・

でもこんなに足に負担かかってるなんて

怪我しないとわからないかもですよ・・・・・・・・

今日は足の痛みがあるので無理せず・・・・・

体重移動の練習に切り替え

足の腫れた部分が邪魔して足首が曲がらない

湿布はったり サポーターしたりで対応

日に日に良くなってるのはわかる

さすが朝は歩くまで時間かかるな~

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3月18日の画像

画像右側に体が傾いてる

これが今回足を痛めた原因と思われます

骨折側に荷重が足にかかってないですね・・・・




昼寝の猫。

足が痛いので1時間ほど昼寝

猫達はわんこどもが来ても気にせず

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手前はozzy 右はマーシャル

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このクソ暑いのに暑くねえの?

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左ビンゴ9歳

右バジル7歳

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何故かいつもおなかの上とか腰のとこにいるパセリ

我が家の薄ら馬鹿猫であるよ





痛い場所が。

足裏が痛かったのだけど

今度は上の部分

曲がるところだ

ストレッチで乗り越えるが腫れてるとこが

曲がるとこだから痛い~

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寝るまえの足

酷いことになってるわ(笑)

もう少しで慣れるね足

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我が家の朝食

朝も楽しみの一つだ

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再度一本杖歩行。

今日は荷重アップ55キロ

足にはかなりの荷重がかかってる模様・・・

足の裏が痛くそれでも我慢で歩てみた一本杖歩行

・・・・・・・出来た・・・・・・

前回よりも傾きがなく 姿勢もいいかな

気を付けて歩きます・・・

水曜日がリハビリなので合格を頂きますよ!

なんか嬉しい!

右手が使える!!

じっくり訓練しますよ


で夕方

栄養士nokkoさんのライブがあり送ってきました

私はこれからの仕事のことで大事な話あつたんで帰ってきた

バンドの仲間が外に居て・・・・・・

もっと皆と話ししたかったんだけど・・・・・

窓越しですいませんでした・・・・・

私が復活したら遊んでやってください

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たまに切ない。

毎日リハビリやってますが

リハビリの成果は人それぞれだ

たまにどうしょうもなく切なくなる

100日以上経ってるのに歩けない

しかたないが これが現実だ


少しづつだが 良くなってる自覚はあるよ

足の裏が痛く無ければなぁ~

我慢して歩く 歩く 歩く

不安だらけの毎日をどう乗り越えるか

というより 乗り越えてるか(笑)

朝はzakkと散歩に行ってきた

近所のわんこ家族と久々に会ったり

30分の散歩が1時間だったわ

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力を入れて歩くとさ・・・・

大地を踏みしめる喜びを感じるね

怪我したからこそ分かったことだ








3分の2。

3分の2荷重で歩いてます

かなりキツイですよ・・・・・・足が・・・・・

来週から一本杖歩行になるので

先生のご指導で自宅リハビリに

毎日真剣ですよ

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アクセラスという骨がくっつくという機械

最近は骨がジンジンとしますぞ~


歩くって大変なことだね




日々精進。

今日も朝から快晴ですね

こんな日仕事すると気持ちいいんだよな・・・・・

もう少しだな・・・・・

仲間とワイワイ シモねたかましたい・・・・


右足の痛さを我慢しながら歩いたり マッサージ

一日ほとんど 足の復活に賭けてますよ



そしてこの子たちにも 勇気つけてもらってます







君たちは。

zakkファミリーは・・・

暑くないの?

天気がいい金曜だね


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やっぱし腫れてる。

これ寝るときの足

パンパンに腫れてるでしょ?

昨日50キロ荷重だったんでパンパンですよ

普段かかってる荷重ってのは凄いね

100日以上たつと 足がびっくりするんだね・・・・・・

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「歩く」感覚が復活しつつありますよ

松葉杖は2本で歩いてますが・・・・

足の関節はもうひと踏ん張りだね

大分まっすぐになりました

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朝やらなきゃならない運動中

マーシャル猫がおもりになってくれた(笑)

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OZZYハウスに入ったマーシャル猫

焦る気持ちも これからの不安も

忘れさせてくれる わんこ達と猫達

早く復帰したい・・・・・・・