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ロックをこよなく愛すハードロックな創作大工
足が。

今日は朝から上川支庁へ

駐車場から中まで行くのに時間かかった

足首関節部分が痛い

家に戻り ストレッジとマッサージ

足の冷却など・・・

大分良くなったので 家の前を歩く

調子いい いい感じだ・・・・・

いい感じなので 近所で仕事中のキッツさんの現場を虎育さんで通り

プチツーリングと言うか 用事たし・・・

右足は足首が固くブレーキも踵をステップに着けたらまだ踏めない

もう少しだな~ 足首・・・・

今日も荷重をマックスにして歩く

骨折部分がやはりキリキリするが

気にせず 進める

マックスと言っても60キロ位だろう

全荷重75キロなんでね まだまだです・・・・

右足の筋力も足りない

ふくらはぎあたりの筋肉

これ 頑張らないとやばいな・・・・

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